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午後はジムトレ

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鎌倉も気が付けばアジサイの花は消え、いつの間にやらセミが泣く季節になりました。

午前中はラフウォータースイム・イン・鎌倉応援に行き、その後
鎌倉でいいジムを見つけたので行ってみました。
家から徒歩10分。
いつでも空いてるしとにかく激安。月々の会費もいらないし。
なんで今までこなかったんだろうって感じです。

今日はインストラクターの方にマシンジムを中心に一通りレクチャーしてもらいました。
設備の充実ぶりにおどろき。
ちょいちょい来たいとこだけど、平日は厳しいかなぁ~。
定時で速攻であがればぎりぎりって感じなので、実質土日しかこれないのが残念。

ちょっとまじめにトレーニング&ダイエットしてみますかね。
(終わった後のビールは欠かせませんが)
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tag : 鎌倉

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■2008年に鎌倉に越して来て以来自然に魅せられ、突如トレイルランにハマる30代男子。
スカルワッペンのルーファスがトレードマーク。
(どこかで見かけたら気軽に声掛けて下さいな)

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